No 8. līdz 17. maijam Jelgavā un Jelgavas novadā norisināsies restorānu nedēļas akcija “Pavasara baudĒŠANA Jelgavas pusē”. Šopavasar 19 restorāni, krodziņi un kafejnīcas apvienojušies zem vienota saukļa “Pavasaris uz šķīvja”, lai desmit dienu garumā piedāvātu nobaudīt jaunas ēdienu variācijas un garšas no pavasarim raksturīgiem produktiem. Šī gada pavasara “baudĒŠANĀ” piedalīsies gan ēdinātāji, kuri līdz šim […]

Ceļošana ar autobusu pa Eiropu piedāvā unikālu iespēju daudz pieredzēt un, atšķirībā no lidojumiem, šāds ceļojums sniedz lielāku elastību, ir atvaļinājuma budžetam draudzīgāks, biežākas pieturas un mazāk stresa, īpaši tiem, kurus satrauc lidojumi. Lai brauciens autobusā būtu ērts, svarīgi tam atbilstoši sagatavoties, stāsta “INTERLUX Travel” Latvijas filiāles vadītājs Vitālijs Puķīts. “Ceļojumā ar autobusu jādomā tikai […]

Aknu slimības arvien biežāk skar jaunākus cilvēkus, turklāt daudzos gadījumos tās attīstās nemanāmi – bez izteiktiem simptomiem. Speciālisti brīdina, ka taukainās aknas sastopamas aptuveni katram ceturtajam pieaugušajam, un galvenie iemesli vairs nav saistīti tikai ar alkohola lietošanu, bet gan mūsdienu dzīvesveids, kur dominē mazkustīgums, liekais svars un vielmaiņas traucējumi. Klusā epidēmija Ik gadu 19.aprīlī atzīmē […]

Līdz ar siltajiem saules stariem sākas īsts pavasara drudzis: gribas steidzami rezervēt ķermeņa masāžas, ietīšanās, limfodrenāžas vai citu ātrās formas atgūšanas procedūru. Tas ir labi un katra vēlme siltajā sezonā savā ķermenī justies pārliecinošāk ir saprotama. Iepazīsim speciālistu redzējumu, ar ko patiesībā vajadzētu sākt? “Bieži aizmirstas būtiskākais – procedūras vienas pašas nespēj atrisināt problēmas, kas […]

Dienvideiropā katrs galamērķis ir ar savu stāstu, ceļojumi uz šīm romantiskajām valstīm katram veido atšķirīgu pieredzi gan par Spānijas kaislīgo enerģiju, Itālijas kontrastiem, gan Horvātijas mierpilno romantiku vai saulrietiem Atlantijas okeāna krastā, Portugālē. “Īpašu pieredzi šajās valstīs vienmēr sniedz gan lielākas, gan mazākas pilsētas, bet ceļotājiem pašreiz aktuāli ir apmeklēt arī mazus ciematus un citas […]

Šim iedarbīgajam vitamīnam ir daudz svarīgu funkciju. Tas ietekmē garastāvokli, apetīti, miegu un domāšanu, nepieciešams, lai cīnītos pret infekcijām, pārvērstu ēdienu enerģijā un palīdzētu asinīm transportēt skābekli. Rets ir medicīnisks stāvoklis, kad B6 katastrofāli pietrūkst, tomēr, ja tā notiek, tas ir pārāk slikti, lai to drīkstētu atļauties. B6 (pazīstams arī kā piridoksīns) ir viens no […]

Radoši šefpavāru eksperimenti, pavasarīgas garšas un īpaši šim notikumam radītas maltītes – no 10. līdz 19. aprīlim norisināsies Liepājas Pavasara restorānu nedēļa! Restorānu nedēļas laikā Liepājas restorāni un kafejnīcas piedāvās īpaši šim notikumam radītas 3 un vairāk kārtu maltītes. Tā ir iespēja iepazīt Liepājas kulināro daudzveidību – izmēģināt jaunus restorānus, atklāt dažādu šefpavāru rokrakstu un […]

Taukvielas ir neaizstājamas cepta vai fritēta ēdiena pagatavošanai un dod maltītei noapaļotu, pilnīgu raksturu. Rimi Gardēdis Mārtiņš Sirmais atgādina – katrai taukvielai ir sava garša, kas ēdienu var papildināt vai sabojāt, tāpēc tās jāizvēlas ne mazāk rūpīgi kā pārējās ēdiena sastāvdaļas.  Tāpat kā jebkuram produktam, arī katrai taukvielai ir sava garša un aromāts, kas jāņem […]

Eksperti atzīst ikdienas uztura paradumu nozīmīgo lomu mentālās veselības stabilitātei Mēdz teikt: tu esi tas, ko tu ēd. Lielā mērā tā ir patiesība – uzņemtais uzturs organismu apgāda ar nepieciešamajam minerālvielām un vitamīniem, kas ir svarīgi ne tikai fiziskajai, bet arī mentālajai veselībai. Kādas uzturvielas ir tieši saistītas ar mentālo veselību un kā parūpēties, lai […]