logo image
Seko mums facebook.com Seko mums twitter.com Cukursaldi.lv RSS

Kas jāēd SEB MTB kalnu divriteņu maratonā?

June 15th, 2012  |  Publicēts iekš Saldās ziņas  |  1 Komentārs

Kas jāēd riteņbraucējiem?

Kas jāēd riteņbraucējiem?

Latvijā turpinās SEB MTB kalnu divriteņu maratonu seriāla posmi. Gatavojoties sacensībām, organizators un vadošu riteņbraucēju treneris Igo Japiņš sniedz profesionālus padomus veiksmīgam startam un drošai braukšanai.

Būtisks Igo Japiņa ieteikums veiksmīgiem startiem kalnu divriteņu maratonos:

Nepieciešams distancē ēst jau sākot no pirmās stundas, negaidot, kamēr parādīsies spēku izsīkums. Nav noteikts, ka jāēd īpašās sportistu želejas, tikpat labi var distancē ēst cepumus, apelsīnus, šokolādi utml.

 

Viens komentārs

  1. kk says:

    super ieraksts! 😀

Komentāri

Kategorijas